讀書解毒－《做自己生命的設計師》

你現在的人生是你的選擇嗎？為什麼你要All-in一種人生？你的人生只有一種選擇嗎？為什麼不像設計師一樣，設計ABC案後，用低風險試錯後再做決定？

《做自己的生命設計師》是源自於史丹佛大學很受歡迎的「生涯規劃課」，書中有許多的練習、實作方式，可以讓你確實的完成可見的結果，我挑幾個我喜歡的出來講解。

做人生的羅盤

作者透過一些問你的人生觀，你的工作觀然後整合你的人生觀、工作觀所指引出的方向那就是你的真北。(我覺得這篇有伏筆，後段文章解釋)

好時光日誌

書中提出的「好時光日誌」，是一種幫助我們追蹤日常能量與投入感的工具。透過簡單紀錄每天的活動，你會發現哪些時刻讓自己充滿動力、哪些情境讓自己消耗殆盡。長期下來，這些記錄能揭露出真正適合你的模式，避免只靠想像或記憶誤判方向，這也是後續設計人生的重要依據。
好時光日誌只要記錄兩件事：

1. 活動紀錄(記錄自己專注、精力充沛的時候)
2. 反省(發現自己學到什麼)
   我讀了這本書後實行這個機制好時光日誌已經兩年了(但沒有每天都落實啦)，這些紀錄甚至還有遠超於書中用法的地方，我運用到以下這些地方：
   1. 長期記錄可以累積出一個「個人故事檔案庫」，不論寫履歷、創作等等，都能快速找到具體例子，這些記錄能自然地轉化為分享素材。
   2. 和《原子習慣》的「習慣追蹤」結合，不只看有沒有完成，而是看完成後感受如何。可以避免盲目建立「高效率但不適合自己」的習慣，提升可持續性。
   3. 觀察一天中各個時段的狀態，例如上午更適合創意、下午做繁雜重複的工作，就能據此安排工作或休息時段。

奧德賽計畫

奧德賽計畫是制定至少三個人生計劃，逼自己看見多元可能，也讓你看見人生不適只有唯一一種道路可走，建議取用英文5-6個字取一個響亮的名號，讀這本書的時候我寫下了三個奧德賽計畫分別是：

1. A Deprecated mediocre programer try to make comeback(快要走不下去的軟體工程師試圖東山再起)
2. A cook who can’t cook(沒那麼擅長煮飯的我想當個廚師)
3. A creator Write down all my live (寫下我所有生活的創作者)
   完成後替這些計劃給分，分別有四個評分方向：
   資源資源：是否擁有客觀資源－執行計畫所需的時間、金錢、技能、人脈？
   喜歡程度：等不及要執行這個計畫，還是興趣缺缺貨是普普通通
   自信程度：信心滿滿，還是不確定是否能執行
   一致性：這個計劃本身說得通嗎？和你的工作觀及人生觀是否能夠協調

我的給分結果是1、3計畫都是220分，第二項只有45分，而我的實行計畫是短期內走一為了保障基本生活，而因為3的一致性較高，會努力朝3的方向轉換，當然中間會有一段兩線並行的轉換期，時間是多久？我也不知道，希望可以快點看到成果。

可逆原型試做

你現在有了一些計畫，你可以做一些可逆的Prototype(原型) 或mvp(最小試做模型)，例如兼職試做、短期志工，而不是毅然決然地全力投入，辭職創業什麼的；先測試自己可以做到甚麼程度，也測試這些是不是自己真的想做的事，如果不是的話，就再回到心智圖、奧德賽計畫的部分，重新調整羅盤。

如果你覺得效果不錯，感覺似乎可行，你可以再投入更多，但是擴大範圍前，需要跟
自己、還有家人說明，對齊期望(別孤軍奮戰，你需要旁人的支持，還有監督)，也設好停損或是檢測點，最好再多找幾個讀過這本書的同伴，定期分享進度，校正方向。

總結

這本書的流程應該是經過巧妙的設計，把「工作觀」與「人生觀」的問題放在前面，
彷彿要在起點就找到人生的真北，實際操作時，這往往是艱難的一步，就像書中所說的重力問題－無法解決。

大多數人在還沒有足夠的體驗和反思前，只能寫出模糊或懷疑的字句。我的看法是，這一章更像是一個提醒──讓我們先意識到「你好像不了解你自己、你的價值觀」──所以不是要立刻得出定論。你真正有力量的答案，往往要等到經歷了記錄好一陣子好時光日誌、想像了三種以上不同的未來藍圖後，甚至要試做了一些東西後，才能慢慢浮現。也因此，我認為這一部分是一個「事後回收的伏筆」的過程，而不是一開始就要交出完美答案。

這本書給了兩個我很喜歡並且持續在運用作業方式1. 好時光日誌2. 奧德賽計畫，一個
已是我長期使用的習慣了，另一個也是我目前正在走的路。推薦給沒有好好想過怎麼設計自己人生的人，就算只是紙上談兵，也能大大的打開你的思維，人生的路更寬廣。